手作りアクセサリーとヘッドリフレクソロジーの癒しのサロン


by korarema
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シェイプボクシング

なんだかな~。
ジムへ行ってるんだけど、思ったほど体重減らないんだね…。
しかも、子供が冬休みになって、お昼会員の私は時間が合わず、子供とだらだら
家にいます…008.gif

クリスマスプレゼントを買うために家電量販店に行ったら、
なに?シェイプボクシング?026.gif
Wiiのソフトがありました。
家で子供ばかりがゲームだし私もやろう!!っと。

購入しました~041.gif
これがね、めちゃ楽しいんです!!

イケメンのトレーナーに、いいですね!とか、その調子!!
なんて言われながら、打つべし!打つべし!!打つべし!!!047.gif

すごくスカッとするし、カロリーも消費。
一石二鳥やないですか!

ステップもあるので、あまり調子に乗って2セットやったりすると
筋肉痛になります…017.gif

それと併用して
水を2リットル飲むというのもやり始めました。

腎臓に負担がかかるので弱い人はやめたほうがいいです。
なかなか飲めないもんですな。

まだ始めたばかりなんで効果があれば報告しま~す003.gif

でもボクシングはいいよ~!!049.gif
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by korarema | 2010-12-27 21:26 | ダイエットへの道